地球温暖化。

非常に暑い・・・

暑くても風があれば違うのですが、風が無いうえに湿度が高い・・・。

夏は辛いっス


こんなに暑い日はやっぱりプールでしょ〜。

と、言うことで、今年もプールを出しちゃいました。



ってあなた達、裸じゃないですか

一休み。

「青年の会」旅行→JC「OJC祭」→青年の会「総会」と続いた一週間だったが、昨日の夜は特に何も無かったので、久し振りに子供とお風呂に入り、寝かし付けた。

上の子供（年中さん）は時々「おとうさん、明日はお休み？仕事？JC？」と聞いてくる。

「仕事だよ。」などと答えるとつまらなそうな顔になり、「お休みだよ。」と答えると喜んでくれる。

一緒にいられる時は、いっぱい“愛”与えて、笑顔を出させてあげたい。



･･･などと考えながら寝かし付けていたら、自分も寝てしまい朝を迎えてしまった。

有言実行！

最近ヤバイです。。。

妻からも、会社の社員からも、JCメンバーからも、そしてペコから（話が出来ます）も言われた。

「太った？」・・・と。

本当にヤバイです。。。

自分でも自覚しているから相当なんです。

5月末から色々と飲む機会があり、たぶんそれでかな？

“カッコイイ親父”になるために、ダイエットをしよう

�@スクワット　50回
�A腹筋　50回
�B背筋　50回
�C食事の前に「水」を飲む。
�D飲みに誘われても行かない。・・・なるべく。

まずは5キロを目標に！頑張ろう！！！